Comer forma parte de nuestra vida. Sin embargo, las prisas y la vida a veces nos llevan más que a comer casi a engullir para poder...

El 25% por de la población española ha sufrido o sufrirá en algún momento cálculos renales o piedras en el riñón. Este problema, muy...

La salud ósea depende de diversos factores, como la genética, la práctica de ejercicio físico y unos buenos hábitos de vida. También...

El agua (en todas sus versiones), las infusiones (frías) y el café (caliente) son, según los expertos, las mejores elecciones “bebibles”...

La dieta de la sopa es una de aquellas dietas milagro que prometen grandes resultados en poco tiempo. Sin embargo, los expertos coinciden...

¿Sabías que un adulto podría estar hasta ocho semanas sin comer, pero moriría a los pocos días si no bebe agua? Aporta este dato Teresa...

El calcio es uno de los minerales más importantes para el buen funcionamiento del organismo. Cumple diversas misiones -entre las que...

Gran parte de la población cree que los alimentos integrales engordan menos cuando, en realidad, presentan la misma cantidad de calorías...

“A la basura con ellas”. Así de contundente se manifiesta Tedros Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud...

casos, cuando una persona considera que está siguiendo una dieta equilibrada para perder peso y adelgazar, ¿qué problemas puede haber?...

Las personas con ortorexia están obsesionadas por lograr una dieta saludable, hasta el punto de que buena parte de su vida gira en torno...

Un nuevo estudio analiza cómo influye la dieta mediterránea en la salud vascular en hombres de mediana edad con la tensión alta y...

Todas las frutas son buenas y su consumo es recomendable (sin excepción), pero cuando se lucha contra la báscula hay que hilar un poco...

Cada vez más personas prefieren ser veggies y basar su alimentación en plantas. Seguir esta dieta no conlleva ningún riesgo si se ingiere...

Las legumbres son un alimento básico en nuestra alimentación. A pesar de que muchas personas la retiran de su dieta por la creencia...

Morder, abrir y eliminar (escupir) la cáscara. Las pipas o semillas de girasol son uno de los alimentos más “entretenidos” que nos...

Mantener la higiene en la cocina es imprescindible para evitar toxiinfecciones alimentarias que pueden poner en peligro la salud. Desde...

El poke es un plato que, en los últimos años, ha cobrado gran fuerza. Procedente de Hawái, su origen reside en que era un plato fácil y...

Una de las dudas más frecuentes sobre alimentación es saber cuántas veces al día hay que comer para no engordar e, incluso, adelgazar....

“La dieta TB12, que sigue el famoso jugador de fútbol americano Tom Brady, es de corte flexitariano. Las dietas flexitarianas contienen,...